设为首页

人民健康网

领武学校-指甲长竖纹说明身体不好?指甲问题一次说清

2022-08-31 19:31   来源: 互联网

你的指甲已经暴露了你的身体健康状态!

没想到吧,指甲也能反应人体健康,通过观察指甲的形状、大小、颜色就能判断一个人的健康基本状况,甚至还能反映出一些没有发现的疾病。

指甲

1、健康指甲

正常指甲呈健康的淡粉色,有光泽且均匀,表面平滑、厚度均匀、紧贴甲床,无条纹、剥离,指甲根部有奶白色月牙。

2、没有月牙

没有月牙是正常现象,如果月牙在非常短的时间内,忽大忽小或是突然消失出现,则需警惕,去看医生。

3、有竖纹

原因:熬夜,睡眠不足

调理:多注意休息,正常饮食即可

4、红色竖纹

原因:营养不良,脾胃功能弱

调理:补充维生素以及微量元素,健脾养胃

5、黑色竖纹

原因:压力大,肝气郁结

调理:放松心情,劳逸结合,疏肝理气

6、有横纹

原因:营养不良,过劳压力

调理:补钙、补充维生素A,充分休息

7、指甲变厚

原因:真菌感染所致,灰指甲

调理:去就诊,对症下,对抗真菌

8、指甲断裂

原因:肝脏功能,缺乏蛋白质

调理:多吃豆制品、新鲜果蔬,补充蛋白和维生素

9、指甲泛白

原因:营养不良,贫血,肝血虚

调理:补充维生素B6或锌,补铁,多吃肉类和豆制品

10、指甲变黄

原因:外伤,洗涤剂和化学品的刺激,或肝经湿热

调理:补充营养及微量元素,调理肝脏

11、指甲青紫

原因:供血供氧不足,肝血淤堵

调理:平时经常搓手摩擦,疏理肝气

12、指甲剥离

原因:指甲剥离部分呈不透明的淡白色、淡黄色或淡绿色

调理:大部分与指甲损伤或感染有关。去就诊是否有真菌感染

责任编辑:xiaoxiwang
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"人民健康网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!